การนอน
EP.29 ศิลปะแห่งการนอนหลับ (1)
นอนยังไง ให้ไม่แก่
นาฬิกาชีวภาพ-นอนผิดเวลา-MaHiDol
นอนตะแคงซ้ายเสมอ
นอนน้อย แต่นอนนะ
.31-10-63 ข่าวบิดเบือน การนอนยกขาชิดกำแพง ช่วยให้สุขภาพดี
2-1-65 ข่าวจริง-คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอน เสี่ยงเป็นซึมเศร้า หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย ความดัน ทำให้เพิ่มอัตราการเสียชีวิต
.
ขอขอบคุณเจ้าของคลิปทุกท่านคะ





ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น