วันจันทร์ที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560

นอน มี 2

การนอน
EP.29 ศิลปะแห่งการนอนหลับ (1)
  นอนยังไง ให้ไม่แก่
 นาฬิกาชีวภาพ-นอนผิดเวลา-MaHiDol
นอนตะแคงซ้ายเสมอ



นอนน้อย แต่นอนนะ
.31-10-63 ข่าวบิดเบือน การนอนยกขาชิดกำแพง ช่วยให้สุขภาพดี
2-1-65 ข่าวจริง-คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอน เสี่ยงเป็นซึมเศร้า หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย ความดัน ทำให้เพิ่มอัตราการเสียชีวิต
 

ขอขอบคุณเจ้าของคลิปทุกท่านคะ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น